De journaliste à sophrologue et hypnothérapeute : un virage vers l’essentiel
J’ai choisi de mettre l’humain au cœur de ma vie. J’accompagne chacun vers plus de sérénité, d’équilibre et de confiance. Spécialisée en gestion du stress, sommeil, perte de poids et arrêt du tabac.
De journaliste à sophrologue et hypnothérapeute : un virage vers l’essentiel
Journaliste depuis l’âge de 16 ans, j’ai longtemps raconté les histoires des autres… jusqu’au jour où la mienne a basculé. Après un cancer et la perte d’êtres chers, j’ai découvert la méditation et appris à me recentrer sur mes sensations, ma respiration, mon corps et l’instant présent.
Passionnée par l’humain, la psychologie et le bien-être, j’ai naturellement poursuivi ce chemin vers la sophrologie et l’hypnose thérapeutique. Aujourd’hui, j’accompagne chacun vers plus d’équilibre, de calme et de confiance.
Mes domaines d’action : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, douleur, perte de poids, arrêt du tabac, traumatismes, confiance en soi.
De journaliste à sophrologue, un parcours de vie tourné vers l’essentiel : aider les autres à retrouver leur équilibre intérieur.