En complément de l’hypnothérapie et de la sophrologie, je propose des méthodes d’accompagnement globales et personnalisées, fondées sur les neurosciences, la compréhension du fonctionnement neuro-émotionnel et l’approche corps-esprit.
Le Coaching s’adresse aux personnes neurotypiques et neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI/HPE, DYS, hypersensibilité…). Il permet de mieux comprendre son fonctionnement cognitif et émotionnel, de développer des stratégies adaptées, d’améliorer la gestion du stress, la confiance en soi, l’organisation, la prise de décision et l’alignement personnel et professionnel.
La neuroponcture est une méthode douce visant à réguler le système nerveux, apaiser les tensions émotionnelles et favoriser un équilibre neuro-émotionnel. Elle agit sur les schémas inconscients, le stress, les blocages émotionnels et les réponses automatiques du corps.
L’accompagnement peut être complété par des compléments alimentaires ciblés sur les neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, GABA…), afin de soutenir l’équilibre émotionnel, la gestion du stress, le sommeil, la concentration et l’énergie mentale. Cette approche s’inscrit dans une vision holistique et personnalisée du bien-être.
Ces méthodes complémentaires renforcent l’efficacité de l’accompagnement thérapeutique et favorisent un changement durable, respectueux du rythme et de la singularité de chaque personne.